Dieser Moment, wenn man sich ganz bei sich Selbst und in seinem Körper richtig wohlfühlt...
Diese Erfahrung tiefer Verbundenheit von Körper und Geist hat mich inspiriert Körperwohl, das ganzheitliche Gesundheitskonzept zu entwickeln.
Auf den folgenden Seiten möchte ich einige Methoden der ganzheitlichen Körperarbeit vorstellen, die das Erleben solcher Momente fördern und ermöglichen. Bei Körperwohl steht jedoch nicht nur die Suche nach kurzweiligen Genussmomenten im Vordergrund. Ziel ist es viel mehr, die Gesundheitsressourcen und Resilienz jedes Einzelnen zu stärken und somit einen nachhaltigen Beitrag zur Gesundheitsförderung zu leisten.
Neugierig geworden?